Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
23 апр 24
ольга кир- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1604 ккал
Жир: 81,22г | Белк: 103,18г | Углев: 117,44г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Слайсы, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Кефир 2,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Хлебец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Майонез, Слайсы, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю