KindaSpecial- Журнал, 30 дек 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2015:

1898 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 83,15г | Углев: 62,87г. Завтрак: Strawberries, Almond Milk, Metamucil Sugar Free Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source 0% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten). Ужин: Zucchini, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Onions. Перекус/Другое: Grapes, Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю