Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mpjmartin
Журнал
23 апр 24
mpjmartin- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя mpjmartin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
62 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1459 ккал
Жир: 71,91г | Белк: 89,14г | Углев: 89,34г.
Завтрак:
Musashi Energy Drink, Egg (Whole).
Обед:
Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter , Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Helga's Gluten Free Wholemeal.
Ужин:
Pic's Peanut Butter, Bananas, Ceres Organics Organic Gherkins, Coconut Water (Canned or Bottled), Lamb Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Funday Sour Peach Flavoured Hearts, Musashi Energy Drink.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mpjmartin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю