Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania.ania.ania.
Журнал
30 дек 15
ania.ania.ania.- Журнал, 30 дек 15
Параметры Пользователя ania.ania.ania.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2015
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2015:
1074 ккал
Жир: 35,65г | Белк: 40,66г | Углев: 153,93г.
Завтрак:
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Suszona Żurawina, Suszona Śliwka, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu.
Обед:
Pomarańcze, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zielone Nadziewane Oliwki, Awokado, Pilos Twaróg Półtłusty.
Ужин:
Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kuskus (Gotowany), Czosnek, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet.
Перекус/Другое:
Mars Magic Stars.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania.ania.ania.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю