Day FL- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Day FL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essa semana feliz bastante marmitas pra semana!
Bora lá! 🥲

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1670 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 136,17г | Углев: 130,76г. Обед: Tomates, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Grelhado, Arroz Integral, Provance Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day FL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day FL- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Day FL-Изменение Веса