Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krapka10
Журнал
23 янв 18
krapka10- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя krapka10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1619 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 50,25г | Углев: 237,40г.
Завтрак:
Мёд, Кофе с Молоком, Изюм, Ферма Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления.
Обед:
Мясная Гильдия Сардельки с Сыром Моцарелла, Куриная Отбивная, Гречневый Суп.
Перекус/Другое:
Печенье Мария, Хурма, Банан, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 39 минуты, Глажка - 28 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krapka10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю