christianecruz- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя christianecruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1326 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 44,25г | Углев: 172,14г. Завтрак: Melancia, 3 Corações Café com Leite (Pingado). Обед: Repolho Refogado, Copacol Linguiça de Frango Fina, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melancia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina, Ovo Frito, Pão Francês. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianecruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianecruz- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

christianecruz-Изменение Веса