dashajekster- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

48,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

2849 ккал

Жир: 107,30г | Белк: 60,92г | Углев: 411,23г. Завтрак: Harry's Хлеб для Сандвича, Милка Молочный Шоколад, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Горячая Штучка Хотстеры, Вареное Яйцо, Авокадо , Пятерочка Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Herbarista Сироп Солёная Карамель, Какао, Rich Тоник. Ужин: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Работа - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса