Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paula Giselle M.
Журнал
22 апр 24
Paula Giselle M.- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя Paula Giselle M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1045 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 112,38г | Углев: 39,56г.
Завтрак:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Ovo Frito.
Обед:
Cenouras, Abobrinha Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Dux Whey Protein Isolado Cookies .
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paula Giselle M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю