Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
22 апр 24
RNIFer- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1823 ккал
Жир: 92,94г | Белк: 104,33г | Углев: 144,72г.
Завтрак:
Zipfizz Limon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small).
Обед:
Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Wal-Mart Tilapia Fillets, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing.
Ужин:
Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jiffy Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (18g).
подробнее ...
2954 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю