Monteiro.mi- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Monteiro.mi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia bora correr 6km

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1177 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 71,60г | Углев: 113,98г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Обед: Abóbora Paulista, La Vita Alface Americana, Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Amstel Ultra, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Alca Foods Barrinha de Cereais com Chocolate, Banana Nanica. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monteiro.mi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monteiro.mi- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Monteiro.mi-Изменение Веса