jorbetbv- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя jorbetbv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1612 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 157,77г | Углев: 107,84г. Завтрак: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco. Обед: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Bechamel, Champiñones. Ужин: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Muesli Crujiente , Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado). подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jorbetbv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jorbetbv- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

jorbetbv-Изменение Веса