Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
29 дек 15
rambler747- Журнал, 29 дек 15
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015
196,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
105,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2015:
1105 ккал
Жир: 17,94г | Белк: 77,53г | Углев: 159,66г.
Завтрак:
Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water.
Обед:
Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut.
подробнее ...
4773 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю