Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 52,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 72,17г | Белк: 104,52г | Углев: 146,65г.
Завтрак: Блины Anna BELYAEVA, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Варенька Варенье Абрикос, Окей Груша Форель, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сыр Рочестер. Обед: Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Мария Печенье Затяжное, Окей Груша Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Maxler BCAA Powder. Ужин: Паштет из Куриной Печени , Monini Бальзамический Соус, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Село Зелёное Творог 5%, Варенька Варенье Абрикос, Зерница Сушки Челночок. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|