Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
22 апр 24
Marina Bulka- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
65,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1596 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 117,41г | Углев: 154,61г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Roi Thai Кокосовое Масло, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес.
Обед:
Ясная Горка Грудка Гриль Запеченная, Редис, Овощи запеченые, Булгур отварной.
Ужин:
Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Pretto Сыр Рикотта, Овощи запеченые, Капуста тушеная.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю