Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oльгa Пoлякoвa
Журнал
22 апр 24
Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
2021 ккал
Жир: 69,12г | Белк: 119,35г | Углев: 219,89г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Моя Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Natty's Арахисовая Паста Original, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, RED Шоколад Карамельный, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Куриное Филе, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками.
Ужин:
Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный, San Martin Кокосовое Масло.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю