Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
22 апр 24
ЕвграфоваЕ- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1869 ккал
Жир: 75,51г | Белк: 135,07г | Углев: 157,13г.
Завтрак:
Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Клубничный, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырно-творожный овсяноблин, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Меридиан Нерка Слабосоленая.
Обед:
KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Passim Рис Длиннозерный Азиатский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты рубленые.
Ужин:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Сгущенка, Абрико Топпинг Клубничный, Котлеты рубленые, Вафли из рикотты.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю