Vaisalla'- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя Vaisalla' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня поменяла на сайте цель, ура)) так что далекая цифра в 50кг свержена с пьедестала, а ее место занимает почетная 75:)

Вчера сделала гороховый суп с беконом. Оказывается в самом супе и беконе примерно одинаковое количество калорий))) правда бекон жирный... Когда ж он у меня закончится?)))

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

2825 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 81,66г | Углев: 276,55г. Завтрак: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Теремок Гороховый Суп Постный, Копченый или Вяленный Бекон. Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Шоколадный Кекс, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мандарины, Арахис, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

А чего так сильно цель уменьшилась?

29 дек 15 написано членом: exlynn

Чтоб мотивация не пропала, решила цели раздробить) 75 воспринимается проще))) Достигну 75, пойду дальше)) У девочек тут подсмотрела и мне понравилось)

29 дек 15 написано членом: Vaisalla'

Тогда да) Удачи!

29 дек 15 написано членом: exlynn

Спасибо!

29 дек 15 написано членом: Vaisalla'

Правильно, цели должны мотивировать...И чем более достижимой кажется цель, тем проще ее достигнуть) Удачи Вам!!!

29 дек 15 написано членом: Janetih

надеюсь ты на этой цели не остановишься)

30 дек 15 написано членом: error_013

Молодец! А что нельзя бекон заменить чем-нибудь другим? я бы с ума сошла от такого жирного и калорийного однообразия...... Мне когда подгоняют сало или корзину колбас (ну друг у меня колбасный король, завод у него)) ни сколечки не жалею а раздаю или вообще на выброс, вот так вот)

30 дек 15 написано членом: NataliaSiberia

Да там муж пачку купил-500гр. Выбрасывать жалко, дорогая, собака. Вот и подъедаем потихоньку.

30 дек 15 написано членом: Vaisalla'

И сало, и колбасу я люблю... В отличие от сладкого. Так что кому шоколадку с утра, а кому колбасы)))

30 дек 15 написано членом: Vaisalla'


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaisalla'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaisalla'- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

Vaisalla'-Изменение Веса