ania.ania.ania.- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя ania.ania.ania. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

1207 ккал

Жир: 13,51г | Белк: 28,35г | Углев: 256,97г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Suszona Żurawina (Słodzona), Suszona Śliwka, Jabłko, Banan, Owsianka Błyskawiczna. Обед: Zupa Jarzynowa. Ужин: Ogórki Konserwowe, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Перекус/Другое: Pomarańcze, Banan, Orico Pasta Sojowa A'la Paprykarz, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania.ania.ania.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania.ania.ania.- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

ania.ania.ania.-Изменение Веса