Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Queziaodc
Журнал
21 апр 24
Queziaodc- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя Queziaodc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
2199 ккал
Жир: 97,48г | Белк: 132,30г | Углев: 206,19г.
Завтрак:
Angeloni Rocambole Doce de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar, Brioche, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Queijo Branco.
Обед:
McDonald's Casquinha Mista, Banana Frita, Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas Fritas, Lasanha com Carne.
Ужин:
Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Macarrão a Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Nutrata Creatina, Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açúcar, Café, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Parmesão Ralado.
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Queziaodc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю