RNIFer- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really couldn’t get this until I started changing everything! And I mean everything. Exercise really helps for me and I’m so grateful to have that today ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

2359 ккал

Жир: 125,58г | Белк: 169,93г | Углев: 148,89г. Завтрак: Jiffy Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Lettuce Salad with Tomato, Tostitos Queso Blanco Dip. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Egg, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar. Перекус/Другое: Choceur Dark Chocolate, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Breyers CarbSmart Almond Bar, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

80 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

Congratulations!!! Totally awesome!! So pleased to have you as a friend. I quit drinking and smoking decades ago. Don't miss it.

21 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams

Wow !! Good for you ! Blessings and good tidings on your wonderful journey ! You go girl ✨☀️🎉💪

21 апр 24 написано членом: CharlieLovesChaplin

congratulations!!👍🏽 ive been somer since Mar 5th 2018!

21 апр 24 написано членом: DAZEY_iz_Well

Thank you all !!! Love this journey

21 апр 24 написано членом: RNIFer

💙

21 апр 24 написано членом: unity1234

Congratulations! I've been sober little over two and a half years 🙌🏻 One day at a time!

21 апр 24 написано членом: christlen1

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻👏👏👏👏👏👏🫶🏻🫶🏻👏

21 апр 24 написано членом: Pushis72

I have never commented on anything here but this is important. Congratulations.

21 апр 24 написано членом: 1sonny

Feb 12,2012 for me.

21 апр 24 написано членом: RobHendershot

Fantastic! 💚💛💜

21 апр 24 написано членом: shirfleur 1

15 years for me in August. Best decision I’ve ever made. Congratulations and best wishes. 👍

22 апр 24 написано членом: lightning75715

Awesome! 👏👏👏👏

22 апр 24 написано членом: Diana 1234

👏🏻

22 апр 24 написано членом: tpardo03

You all are truly the best. This brought tears to my eyes 😭 I feel so much support and love on here ❤️❤️

22 апр 24 написано членом: RNIFer

that's great! congrats 👏 ❤️

22 апр 24 написано членом: Maggs7

Great job. My daughter just had her six year anniversary, after almost 30 years using. You are WOW!

22 апр 24 написано членом: AncientHippie

great work the first year can be very difficult but it gets easier keep it up

22 апр 24 написано членом: ObeseToBeast123

you got this

22 апр 24 написано членом: heavenlyhill

Congrats! 😀

22 апр 24 написано членом: Cammy Jo

Congratulations. This is an important decision.

22 апр 24 написано членом: JovialJ

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса