Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
21 апр 24
DelTowne521- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
991 ккал
Жир: 15,84г | Белк: 32,08г | Углев: 184,41г.
Завтрак:
Bananas , Granny Smith Apples, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Lender's Blueberry Bagel.
Ужин:
Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Extra Toasty.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Стоять - 40 минуты, Special Exercise - 5 минуты, Велотренажёр - 41 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю