jojow26- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

2905 ккал

Жир: 84,51г | Белк: 106,15г | Углев: 298,66г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Asda Spring Onions, Tesco Chorizo, Red Tomatoes , Olives, Poached Egg (with Salt). Обед: Caffe Nero Roasted Mushroom & Mascarpone Tostati Melt, Caffe Nero Pole & Line Tuna Melt Panini. Ужин: Tesco Ciabatta Bread Roll, Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Tesco Beef Meatballs, Dry Spaghetti . Перекус/Другое: Terry's Chocolate Orange, Sharp's Doom Bar, Cereal Bar. подробнее ...

4104 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 часа и 7 минуты, Отдыхать - 10 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса