Marco Gaspar- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Marco Gaspar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

149,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 74,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1488 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 70,45г | Углев: 147,94г. Завтрак: Dolce Gusto Café Lungo. Обед: Dolce Gusto Café Lungo. Ужин: Piraquê Biscoito Maizena Light, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Beterrabas, Cenouras, Copacol Mix de Vegetais, Copacol Ervilha Congelada, Dolce Gusto Café Lungo, Banana Caturra. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Nino Broa de Milho, Litoral Mussarela, Piraquê Biscoito Maizena Light. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Gaspar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Gaspar- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marco Gaspar-Изменение Веса