Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777viva
Журнал
21 апр 24
777viva- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя 777viva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
1044 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 68,32г | Углев: 87,45г.
Завтрак:
Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина 4%, Ого Отруби Пшеничные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара.
Обед:
Помидоры, Холодец из Курицы.
Ужин:
KDV Twiggy Double, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пепси Любимая Кола.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Пепси Любимая Кола.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777viva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю