Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polina310387
Журнал
21 апр 24
Polina310387- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя Polina310387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
1234 ккал
Жир: 51,43г | Белк: 119,66г | Углев: 73,50г.
Завтрак:
Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Булгур (Вареный), Грудка с шампиньонами, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Коровка из Кореновки Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polina310387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю