Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2169 ккал
|
Жир: 44,06г | Белк: 114,98г | Углев: 328,86г.
Завтрак: ВкусВилл Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Мирамар Форель, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Лента Камамбер, Planto Молоко Фундук Пекан, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Кукурузная Крупа, Авокадо Авокадо. Обед: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Тунец Натуральный, Лента Рис Басмати Индия. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Кленовый Сироп, ВкусВилл Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlekseevaKaty-Изменение Веса
|
