Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
21 апр 24
zawariko82- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
1935 ккал
Жир: 90,07г | Белк: 108,26г | Углев: 170,68г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Увелка Пшеничная Крупа, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
1 Пирог Заливной с Фаршем, 1 Торт Пломбир, Очаковский Квас, Окрошка, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками.
Ужин:
Манник, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Филе Индейки, Капуста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю