BellezaDeMujer- Журнал, 20 апр 24

Se ve interesante, me comentas qué ingredientes tiene y cómo se prepara? 

Leche Dorada o Golden Milk, es una receta milenaria Ayunveda. Lleva 1 cucharada Cúrcuma, 1 cucharada Jengibre, pizca Pimienta, 1 cucharada aceite de coco, todo con agua hervida hasta la mitad de la taza y el resto leche (yo uso de almendras), pero puede ser cualquier leche, y endulzas como quieras. Por la mañana puedes poner canela en polvo. 

Beneficios que nos convencieron para tomar leche dorada: Antiinflamatorio. Ayuda a eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en articulaciones, músculos y en el aparato digestivo. Promueve la buena digestión. Ayuda a estimular la producción de bilis, la eliminación de residuos, la absorción efectiva de las grasas, por lo que favorece las funciones digestivas de tu organismo. Puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal por sus propiedades antibacteriales y antivirales. Es un antioxidante muy potente gracias a la Curcumina. Ayuda a reducir los efectos el estrés causante de el envejecimiento prematuro Puede ayudar a bajar de peso. Acelera el metabolismo permitiendo una mejor eliminación de la grasa acumulada en el cuerpo. Puede ayuda a tratar el cáncer pues por sus poderes antioxidantes puede neutralizar las mutaciones celulares y los efectos negativos que provocan los radicales libres. Desintoxicante, especialmente para el hígado. Protege tu cerebro Favorece el rendimiento cognitivo, y ayuda en problemas de memoria, ansiedad y depresión. 

Muchas gracias por compartir la receta y sus múltiples beneficios, la probaré 🤗 

Y tomar en cápsulas la cúrcuma y pimienta sirve??? 

La receta es para una porción? 

wow se ve buenisima