Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
20 апр 24
Golfgirl60- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1035 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 67,13г | Углев: 75,67г.
Завтрак:
Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, EGG BEATERS CHAFFLES.
Ужин:
Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello.
Перекус/Другое:
Nature's Path Keto Cereal, Sunkist Navel Orange.
подробнее ...
3300 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Doing great!
25 апр 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю