lmortal- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

2803 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 69,39г | Углев: 434,54г. Завтрак: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Truvia Cane Sugar Blend. Обед: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Publix Large White Enriched Bread. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese Original, Ball Park Hot Dog Bun, Stahl-Meyer Hotdogs. Перекус/Другое: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Chocolate Muffins. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса