Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
20 апр 24
DelTowne521- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
609 ккал
Жир: 8,23г | Белк: 25,69г | Углев: 108,30г.
Завтрак:
Syrup, Orange Juice , Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix.
Обед:
Lean Cuisine Cheese Ravioli with Chunky Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle).
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 18 минуты, Special Exercise - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю