Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
18 апр 24
Atalinia- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1289 ккал
Жир: 59,40г | Белк: 122,58г | Углев: 75,08г.
Завтрак:
ITLV Маслины без Косточки, Семга Слабосоленая, Ермолино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Персики (Консервированные с Леким Сиропом).
Обед:
Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, Капуста Белокочанная, Шпинат, Домик в деревне Сметана 15%, Ананас, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски.
Ужин:
Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю