Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lin 44
Журнал
20 апр 24
Lin 44- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя Lin 44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 1,2 кг и первая тренировка в зале за год. Я очень довольна, солнце слепит ))
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1000 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 35,31г | Углев: 104,01г.
Завтрак:
Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Чиабатта .
Обед:
Alpro Фундучное Молоко, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lin 44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю