Lin 44- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Lin 44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1000 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 35,31г | Углев: 104,01г. Завтрак: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Чиабатта . Обед: Alpro Фундучное Молоко, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lin 44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lin 44- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lin 44-Изменение Веса