Ria7057- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Ria7057 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

99,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1300 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 46,35г | Углев: 151,89г. Завтрак: Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Rabeko Zero Jam Black Cherry. Обед: Senseo Regular, MinusL Kaas, AH Lekker op Brood, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Chiquita Banaan, Meergranenbrood. Ужин: Smaakt Eivrije Mayo , AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Schouderkarbonade, Jumbo Italiaanse Groene Salade, AH Airfryer Ovenfriet. Перекус/Другое: Slagroomtaart. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ria7057-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ria7057- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ria7057-Изменение Веса