IrinaSablina06- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя IrinaSablina06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет☀️ и вкусненьких перекусов)😋

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

535 ккал

Жир: 13,13г | Белк: 44,15г | Углев: 60,39г. Завтрак: Рост Помидоры Flamenco, Приготовленный Яичный Белок, Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Лента Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: 3 Fish Горбуша Кусочки , Рост Помидоры Flamenco, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaSablina06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaSablina06- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaSablina06-Изменение Веса