ihcenezh- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1971 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 103,03г | Углев: 242,16г. Завтрак: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Oranges, St Mamet Poires Williams , Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Daddy Sirop d'agave Bio. Обед: Daddy Sirop d'agave Bio, Poivrons Verts, Carottes Cuites, Requin, Auchan Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Delisse Fromage Blanc 0%. Ужин: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Lindt Chocolat Noir 78%, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (avec Peau). Перекус/Другое: Cheesecake. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Круговая Тренировка - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса