Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manchu1978
Журнал
28 дек 15
manchu1978- Журнал, 28 дек 15
Параметры Пользователя manchu1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2015
98 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2015:
2904 ккал
Жир: 90,81г | Белк: 350,53г | Углев: 177,44г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hiperproteina Amilopectina, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra (Blando), Tomates, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Filetes de Panga.
Перекус/Другое:
Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manchu1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю