Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataBedr
Журнал
20 апр 24
NataBedr- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя NataBedr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
56.350
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1211 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 76,48г | Углев: 94,36г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Семушка Кешью Жареный, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой.
Обед:
Майонез, Кубанская Буренка Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вологодское Масло Сливочное, Увелка Ячневая Каша Отварная.
Ужин:
Помело, Помидоры, Котлеты из Индейки Запеченые .
Перекус/Другое:
Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataBedr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю