pcl74- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

2208 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 221,51г | Углев: 184,42г. Обед: Morcilla, Patata (con Sal), Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Entrecot de ternera , Almendras, Hacendado Mojama de Atún. Ужин: Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Manzanas Fuji, Weider Protein Bar 60% (Salted Peanut-Caramel), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogurt Proteico , Nueces, Amix Batido Proteina, Uva Blanca, Piña, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса