mar-pashk- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

3041 ккал

Жир: 122,05г | Белк: 162,12г | Углев: 202,06г. Завтрак: Ванюшкины Сладости Печенье Бомба Мини, Кофе, CMTech Омега-3 60%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Обед: Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Тунец, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Магнит Апельсин, Магнит Слива, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Диадар Отруби Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный , Фругурт Йогурт Питьевой, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса