Manika69- Журнал, 28 дек 15

Параметры Пользователя Manika69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2015

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2015:

1660 ккал

Жир: 86,40г | Белк: 42,44г | Углев: 180,29г. Завтрак: Orion Choco Pie, Зеленый Чай, Полет Печенье Овсяное. Обед: Чай с Сахаром, Яичница. Ужин: Сыр Гауда или Эдам, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Полет Печенье Овсяное, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Сало, Жареная Картошка. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Игры с ребёнком сидя - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manika69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manika69- Журнал, 28 дек 15

Оставить свой Комментарий

Manika69-Изменение Веса