MightyFull- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

112,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

2464 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 99,39г | Углев: 338,33г. Завтрак: Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD), Millville Old Fashioned Oats, Flaxseed Seeds, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added) . Обед: Celery, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD). Ужин: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added), Honeymaid Graham Crackers, Sour Dough Bread. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Apples , Bananas , Celery, Clancy's Honey Wheat Pretzels, Carrots. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса