Silvane Alessandra- Журнал, 19 апр 24

Esse foi o almoço de hj《322 calorias》
▪︎alface
▪︎21g de tomate
▪︎60g de batata cozida com açafrão
▪︎25g de batata feito na air fryer
▪︎90g de steak de frango(ñ comi tudo)
▪︎5g de bacon que coloquei no feijão
▪︎36g de feijão

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444 ккал

Жир: 15,14г | Белк: 17,27г | Углев: 62,20г.   Обед: Tomates, Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Cozida, Seara Steak de Frango, Bacon Curado ou Defumado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso. подробнее ...