dterranova76- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1898 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 249,58г | Углев: 134,34г. Завтрак: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Eldorado Färskost Light, Banan, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Valnötter. Обед: Kokt Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Arla Keso Supermini. Ужин: Avokado, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса