Golfgirl60- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

704 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 42,87г | Углев: 82,46г. Завтрак: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Driscoll's Blackberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Pistachio Nuts. Ужин: Radish, Grape Tomatoes, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Fresh Express Garden Salad. Перекус/Другое: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса