Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.sousa.margarida
Журнал
19 апр 24
a.sousa.margarida- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя a.sousa.margarida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1771 ккал
Жир: 65,67г | Белк: 66,49г | Углев: 232,23г.
Завтрак:
Alpro Coconut Unsweetened, Morangos, Banana, Crownfield Muesli Bio Organic.
Обед:
Ovo Estrelado, Lidl Tofees Chocolate, Arroz Branco, H3 Limonada de Morango, Molho Vinagrete, H3 Salada, H3 H3 Grelhado Médio.
Ужин:
Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Lidl Tofees Chocolate, Kiwi, Continente Crunchy Muesli Fruta, Banana.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.sousa.margarida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю