a.sousa.margarida- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя a.sousa.margarida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1771 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 66,49г | Углев: 232,23г. Завтрак: Alpro Coconut Unsweetened, Morangos, Banana, Crownfield Muesli Bio Organic. Обед: Ovo Estrelado, Lidl Tofees Chocolate, Arroz Branco, H3 Limonada de Morango, Molho Vinagrete, H3 Salada, H3 H3 Grelhado Médio. Ужин: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Lidl Tofees Chocolate, Kiwi, Continente Crunchy Muesli Fruta, Banana. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.sousa.margarida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.sousa.margarida- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

a.sousa.margarida-Изменение Веса