Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
19 апр 24
Tanja Gienko- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
993 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 55,04г | Углев: 109,98г.
Завтрак:
Banaanit, Kotimaista Kaurapuuro, Pekaanipähkinät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maitokahvi, Sitruunavesi, Viinirypäleet.
Обед:
Viinirypäleet, Raejuusto (Rasvaton), Kirsikkatomaatit, Rainbow Wokvihannekset, Spagetti, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю