Frankampa- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Frankampa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

3000 ккал

Жир: 99,14г | Белк: 143,75г | Углев: 185,07г. Завтрак: O Fuê Bolo Nega Maluca, Café. Обед: Festval Pizza 4 Queijos, Brahma Cerveja Malzbier, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Pão Francês, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Salada de Tomate e Cebola, Costela Bovina, Pérgola Vinho Tinto Seco, Brahma Cerveja, Orelha de Porco. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frankampa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frankampa- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Frankampa-Изменение Веса